Ausgeschlafen den Tag zu beginnen, ohne Verspannungen oder gar Rückenschmerzen ist von größter Bedeutung. Denn wann, wenn nicht im Schlaf, sollte sich unsere Wirbelsäule von den Belastungen des Alltags erholen?
Voraussetzungen für guten Schlaf sind:
Seelische und körperliche Bereitschaft zum Schlaf -
Vermeidung von Außenreizen wie Elektrosmog, Lärm, Licht, Wohngifte -
Körpergerechte, punktelastische, qualitativ hochwertige Schlafunterlagen -
Die Auswahl der richtigen Matratze ist abhängig von Körpergewicht, Größe und Schlafgewohnheit. Matratzen für entspannten Liegekomfort sollten an ihrer Oberfläche also punktelastisch und atmungsaktiv sein, damit die Körperkontur oberflächlich in die Matratze einsinkt, so dass die Bandscheiben entlastet sind. So kann sich Ihr Rücken über Nacht erholen. Die zu Ihrem individuellen Schlafverhalten und persönlichen Vorlieben passende Matratze finden Sie am sichersten beim Probeliegen mit ausführlicher Beratung in unserem Fachgeschäft.
Ob Naturlatex-, Kaltschaum-, Viscoseschaum-Matratze oder Futon.
Wir beraten Sie sehr gerne individuell.
